なぜ、子どもに怒りを抱いてしまうのか？「怒りのスイッチ」の消し方、性格心理学に基づいたイライラ解消法、自己コントロールのコツ等をわかりやすく解説しています。【目次より】●第1章 どうして、こんなに怒ってしまう？●第2章 七つの“怒りのスイッチ”の消し方●第3章 自分と子どもの性格を知ってイライラ解消！●第4章 お母さん、怒ったっていいのです●第5章 子育ては「心の筋トレ」です●第6章 怒りがスーッと消える処方箋（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）