新型コロナウイルスが世界に蔓延し、私たちの暮らしは一変しました。ウイルス感染だけでなく、コロナ太り、コロナうつなど……新たな不調を招かないためにも、本特集で健康の新常識をしっかり身につけましょう。■目次もう医者まかせはやめましょう　川嶋朗医者が実践している体調管理10の対策　大谷義夫新型コロナウイルスについてわかったこと　溝口充志腸を整える食事術　石黒成治糖尿病とメタボは「マグネシウム」で予防する！　横田邦信家族ストレスが消える！　脳の使い方　黒川伊保子「10秒肺ストレッチ」で肺炎にならない！　加藤雅俊心の健康を守るために大切な6つのこと　横田南嶺「夕方老眼」が危ない！　味木幸「ファシアゆるゆる体操」で肩コリを解消！！　遠藤健司口腔内ケアで腸内フローラを整えよう　下川穣見るだけで脳がよろこぶ写真　茂木健一郎体が喜ぶものに、「かえる」「楽しむ」！　熊谷真実偉人たちの長寿ごはん　永山久夫旬で美味しい栄養案内　岩崎啓子発酵食品のお取り寄せ話　小泉武夫めでて楽しみ健やか植物図鑑　奈良県薬事研究センター漢方式セルフケア　深谷朋昭、ふかやかよこメンタリストDaiGoの健康メンタリズム　メンタリストDaiGo脳活☆クロスワード　ニコリ人間関係のすべては映画・ドラマが教えてくれる　名越康文生物学者の僕が健康について考えてみた　池田清彦ワタナベ薫のビタミンワード　ワタナベ薫健康ニュース2021　長田昭二（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）