◎頑張り過ぎずに、気楽に…夢をかなえる「心の持ち方」 何かを実現したいと思いながら一歩を踏み出せないあなた、 その途中で挫けてしまいそうなあなた、 そもそも何をしたいかわからないあなた――。 本書にあることをひとつでもいいので実践してみてください。 この「小さなポジティブな行動」が人生を大きく動かすのです。 ☆「やりたいこと」がみつからないときは →『とにかく、まずは「二択」』 ☆先延ばしグセをなおしたいときは →『あえて「いい面だけ」を、考える』 ☆何かを変えたかったら →『５％ずつ変えていくのが効率的』 ……etc. 本書で一歩を踏み出せば、人生はますます楽しくなる！