あらすじ

ヴィパッサナー瞑想の実践入門書。世界的ベストセラー。思考を超えて、あるがままを観る! 日常の中で自分を変える心と身体の習慣。マインドフルネスの実践入門書として、世界24言語以上に翻訳されている名著!

連載情報

配信言語
Ebook Japan
Ebook Japan2023/05/31
  • 現在の作品ヴィパッサナー瞑想の教科書 マインドフルネス 気づきの瞑想