「ピン・ピン・コロリ」が理想の死に方だとよくいわれるが、老後を元気に生きて安らかに死ぬために大切なことは、まず糖尿病やアルツハイマー病、がんや心臓疾患など苦しい病を遠ざけること。そして倒れてしまった後の無駄な延命治療を阻止するために、リビング・ウィル（「終末期の医療とケアについての意思表明書」）を書き残すことである。家族に意向を伝えていてもリビング・ウィルがなければ、チューブや器械を体につなぎ、国の医療費を浪費する治療を受ける可能性がある。極めて重要なリビング・ウィルと病を防ぐ習慣について、愛知県がんセンター名誉総長がやさしく語る。

【内容例】
◎がんにならないための科学
◎心臓病や脳出血・脳梗塞にならないための科学
◎ピン・ピン・コロリのために実践すべき生活習慣
◎自宅でやすらかに死んでいくことは可能か
◎リビング・ウィルとはどういうものか
◎リビング・ウィルの書き方（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）