細胞レベルから証明された「生きる力」を生み出す食べ物とは―― 老化、肥満、がん、アルツハイマーもNG食材が原因だった！ ・ミトコンドリア――生きるエネルギーが生まれる場所 ・がんの原因は「食事」による代謝異常 ・糖の代わりに脂肪を摂る「１０の健康効果」 ・これからは「老化のスピード」もコントロールできる ・体をリセットする食材、食事時間、食習慣のアプローチ ・いいつもりの「鉄分」があなたの健康を脅かしている ・いつも食べている「NG食材」の避け方 体が強い人ほど、いい「脂」をしっかり摂っている！ 体の中で燃え残り、燃えカスをつくらない食べ物・食べ方を！ 細胞（ミトコンドリア）の老化を防ぎ、病気を治す食事による「体の代謝機能」改善法。