同窓会での歯に衣着せぬ会話で確信する自分のルーツ、毎夏通う土肥の海のヒーリング効果、山形のこけし師匠のどくだみ茶健康法、父の最後の切なくて、良いうそ……。世界的作家である著者が自分の人生を実験台に、日常の違和感や心の動きを観察してわかったこと。忙しなくて泣けることが多い人生を、自由に、笑って生き抜くヒントが満載。