人生の大きな選択に迫られる４０代の女性。心理学をもとに、効率よく選択をして、これから幸せに過ごすための知恵をアドバイス。著者自らの経験を交えて、４０代の人との付き合い方、仕事との付き合い方、家族との付き合い方と、美しさをキープするコツを伝授