※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ★テレビで大人気！ ★外反母趾、内反小趾、ひざ痛、腰痛、股関節痛が劇的改善 ★疲れ知らずの体になる！ ★足指の不調が万病の元だった！ 私たちの足は、もともとは小指も親指もきちんと開いた「末広がり型」です。 しかし、足指をきちんとのばさなければ、いずれ外反母趾・内反小趾のひどい 「棺桶型」になってしまいます。すると、歩けなくなったり、姿勢が悪くなったり、 痛みが出てきたり、疲れやすくなったりと、さまざまな不調が現れます。 　でも大丈夫。１日３分の「ゆびのば体操」を毎日続ければ、 足指は元のようにのびてきます。そして、さまざまな不調も改善してくるのです。 本書では、足指が曲がることで起こる不調から、 なぜ足指をのばすと体にいいのか、そして足指のばしのやり方まで、 マンガでわかりやすく紹介しています。 　あなたもぜひ、痛みのない、疲れない体を手に入れてください。