浜内流のおつまみルールをご紹介。幸せ酔い、翌日元気に目覚めるためのおつまみ術を解説。
切り方や調味料で変わるなど、簡単変換ワザなど楽しむちょいテクもご紹介します。

【主な構成】
・帰ってすぐつま 浜内先生が着替える前に作るひと品
・明日を元気にする！ 活力たんぱく系おつまみ
・お酒がより美味 チーズつまみ
・やっぱりかかせない！ ヘルシーベジつまみ
・〆にもなる！ めし系おつまみ（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）