最先端医学をもとに安全で効果の確かな健康実益情報が満載の雑誌　●表紙●目次●鶏手羽、鶏ガラ、魚のアラの栄養全部入り！“飲む万能薬”骨だしスープ旨レシピ●鶏や魚を煮込むだけ 骨だしスープで糖尿病が大改善●即効性がスゴイ！と医師が太鼓判　耳の穴もみで血圧大降下●名医・上山博康直伝！ 脳が喜ぶ健康防衛術●自律神経の名医・小林弘幸教授が指南！「幸せのカルテ」●自然派医師が土をいじる。菌とたわむれる。●疲れた肝臓がイキイキ 美味スパイス薬膳●脂肪肝、肝炎 肝硬変を防ぎ治す医師の秘克服術●太もも伸ばしでギックリ腰、ひざ痛 脊柱管狭窄症 しびれが改善 階段楽々●奥付