手帳を上手につけることに疲れていませんか？5万部突破『「箇条書き手帳」でうまくいく』著者がおくる、ちいさな幸せに気づけるようになる「手帳の使い方」のヒントこんなことはありませんか？□やることがいっぱいありすぎて、頭の中がとっちらかる□自分がやりたいことは、いつも二の次になってしまう□大事なことをメモしたはずなのに、すぐに行方不明に……□いろんな手帳を試してみたけど、私に合うものがない□手帳に書くことがないと、なんだか不安になるこれらのお悩みを解決するのが、シンプルな箇条書きリストを軸としたノート術、バレットジャーナル。TO DOリストの管理には抜群の効果を発揮しながらも、一方では予定やスケジュールの管理に課題が残っていました。そこで、本書ではシンプルなバレットジャーナルにデジタルツールを併用した、「デジタルとアナログのいいところどりの手帳術」をご提案します。今すぐ取り入れられるアイデアが満載のこの一冊、ご自分にぴったりの手帳の使い方、暮らしのマネジメント法がきっと見つかります。思うようにいかないことが多くても、「できたこと」に目を向けて、今日の自分を肯定する――忙しい日常に埋もれてしまったちいさな幸せに気づくことができ、本当に自分がやりたいことも見つかる、究極の手帳メソッドを紹介します。□目次ステップ1　バレットジャーナルの基本と弱点ステップ2　記録を取れば、うまくいかない原因が見えてくるステップ3　スケジュール管理はデジタルでステップ4　今日の予定と記録を書き出す「デイリーログ」ステップ5　月ごとの記録を取る「マンスリーログ」ステップ6　できたことに気づける小さな幸せ「コレクション」ステップ7　「インデックス」は、私の人生ダイジェスト版ステップ8　まよったときには――うまくいかないときの思考のヒント□特にこんな方におすすめです・頭の中がいつもごちゃごちゃ。忘れっぽい・「手帳疲れ」を感じている。手帳をうまく使えていない・コロナ禍で何となく、うまくいっていない。内省的になりすぎている・心配性で段取り下手でがんばり過ぎてしまう・うまくいかないと自己嫌悪で凹む・自分にぴったりの手帳の使い方・暮らしのマネジメント法を見つけたい・自分にとって心地よく、がんばりすぎなくていい生活管理法を知りたい・アナログの手帳とデジタルツールの、ストレスのない併用方法を知りたい＊本書は、著者がKindleダイレクトパブリッシングで出版した電子書籍『ときほぐす手帳』に大幅な加筆修正を加えて新たに出版するものです。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）