「この分厚い１冊で、すべてが軽くなる！」「仕事術」「装備」「ワークスペース」「スケジュール」「タスク」「思考と習慣」「体とストレス」「人間関係」「働き方」等を「捨てる、手放す、軽くする」ための【全技法】