「しがみつく人」と、「しがみつかない人」がいる。大人になるということは、しがみつかないということだ。――プロローグより　やりたいことがたくさんあって、時間がたりない／捨てることができなくて、部屋が狭く感じる／大好きな相手ほど、逃げられてしまう／仕事を辞めたいのに、やめられない……思い通りに物事が運ばないのは、「しがみついている」のが原因かもしれません。しがみつくのをやめることで、人生はもっと豊かになる！　なぜしがみつく人になってしまうのか。しがみつかない人になるにはどうすればいいのか。その方法をお伝えします。・しがみつく人は、思い出を形で残そうとする。・しがみつく人は、「大親友」と「絶交」の間がない。・今の利益にしがみつく人は、今の利益もなくしてしまう。・「今まで」にしがみつかない人が、転職して成功する。・捨てられないものは、自分より上にある。・「自分がいないと、部下は何もできない」と言う上司は、できないことを喜んでいる。・行動力とは、今までのライフスタイルにしがみつかない力だ。・切りかえ力は、しがみつかないことでつく。・スマホを捨てた受験生は、合格する。大切なものを捨てる時、生まれ変わる。・学ぶとは、過去の正しいことに、しがみつかないことだ。・今のことに感謝している人は、しがみつかない。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）