老廃物をスルッと流して、冷えやむくみから卒業しましょう！　自宅でできるリンパドレナージや生活習慣、リンパのしくみを、大分大学医学部名誉教授がやさしく紹介します。【目次より】●1章 リンパは何でできている？●2章 リンパの流れが滞るとどうなるの？●3章 リンパの流れがよくなるとどうなるの？●4章 リンパと免疫●5章 リンパの流れをよくするためにできること（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）