高齢者にとって、怖いものって何でしょうか？　それは「転倒」です。筋トレも運動もいらない。簡単でラク、誰でもできる転倒予防。輪ゴムを、親指に、3分巻くだけで転ばない身体をつくる！　筋トレ、運動はいらない。座ってできるから安全。巻けばすぐに効果あり。いつでも手軽にできる。1日1回輪ゴムで刺激するだけ。車いすだった90歳のおばあちゃんが階段の昇り降りまでできるようになった！転倒の原因は「脳」だった！輪ゴムの刺激で活性化。足の親指には転倒予防の他にもこんな効果が！・風邪の予防――前頭洞・睡眠障害――小脳・首のコリ――頸部・頭痛――三叉神経・自律神経の乱れ――脳下垂体・うつ――大脳女子ソフトボール元日本代表監督・宇津木妙子さん絶賛！（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）