全世界が注目するヨガの大家、シュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカールが教える！　心のストレスをとりのぞき、人生を豊かに生きるヒントがつまった一冊。アン ミカさん絶賛！「心のしこりが解れて心の景色が明るくなりました！　智慧を育てて自分も周りも幸せに」インド政府からも認められた精神的指導者で、全世界で3億7千万人以上が学んだヨガ・プログラムの考案者で、暴力やストレスのない社会の実現に向けた取り組みを続けているシュリ・シュリ・ラヴィ・シャンカールが、今こそ伝えたいこと。この世界のすべてに愛は内在します。愛によってこの世界は動いています。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）