「この仕事を続けていていいの？」「結婚のタイミングは？」など、大人の女性に悩みはつきもの。けれど、ココロがふさがると、肌の調子も悪くなり、表情まで硬くなって、キラキラできなくなってしまいます。本書では、美容、医療、食など、さまざまなジャンルで女性のキレイをつくるプロフェッショナルたちが、自身の経験から得た人生のヒントを語ってくれます。今のあなたに必要な言葉がきっと見つかるはず。さあ、あなたも、ココロもスガタも美しい“ホリスティックビューティ”を目指しましょう！

【美のスペシャリストからのアドバイス】
藤原美智子「体と心は繋がっている。何もできないほどツラいときには、まず体をゆるめてあげて」
イネス・リグロン「あなたを貶める人がいたら、その悔しさをパワーに変えて輝けばいいのよ」
対馬ルリ子「丈夫な人にも、女性ホルモンの波はやってきます。負けずに乗り切るためのプランニングを」
吉川千明「“好きで得意なこと”を見つけたら、仕事にする。“なるかな？”じゃなくて“する”んです」
堀　知佐子「今日食べたもので、明日の“キレイ”が決まる。そんな意識を持ってほしい」
大葉ナナコ「“子どもが欲しいな”と思ってから3年以内に授かればラッキー！　というくらい、気楽に考えて」
齋藤　薫「相手に少し好意を持つこと、そしてそれを伝えることが、恋の似合う女性への一歩」（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）