70になったからこそ、メンタルヘルスのケアが大切！若い時の悩みと年を取った時の悩みは、別物です。『80歳の壁』を大ヒットさせ、高齢者専門の精神科医になってから、およそ35年の著者が、シニア世代に向けて、つい感情的になったり、不安感情に支配されない心の持ち方をお教えします。第1章　「キレる高齢者」にならないための5か条第2章　「感情的になる」と起こる高齢者によるトラブル第3章　「不安感情に支配される」と起こる高齢者によるトラブル第4章　「認知症が怖くなくなる」ための5か条第5章　「ヨボヨボ高齢者」にならないための5か条。（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）