あらすじ
成功を決めるのは、「才能」ではなく「習慣」だモチベーション科学の第一人者が教える「心理学的に正しい目標達成の方法」シリーズ累計25万部突破の人気シリーズが、プレミアムカバー版で登場。北野唯我氏 推薦! “自分らしい成功”を目指す。シンプルかつ、役立つ、具体的なメソッドが載っている一冊。コロンビア大学でモチベーション理論を教える社会心理学者の著者がまとめた人生を変える「9つの習慣」1 目標に具体性を与える2 目標達成への行動計画をつくる3 目標までの距離を意識する4 現実的楽観主義者になる5 「成長すること」に集中する6 「やり抜く力」を持つ7 筋肉を鍛えるように意志力を鍛える8 自分を追い込まない9 「やめるべきこと」より「やるべきこと」に集中する今日からすぐ実行できる考え方がコンパクトなページ数(120ページ)の中で豊富に紹介されています。仕事からダイエットまで、あなた自身の「達成したい目標」があるなら、ぜひ本書を参照してみてください。これまでより、もっと早く、もっと上手に、目標を達成できるようになるはずです。*本書は、小社より2017年に刊行された『やり抜く人の9つの習慣』の特装版です。カバー以外のコンテンツは同じですので、あらかじめご了承ください。(※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています)