【悩みごとから抜け出し、立ち直る方法！】◆この本は3人のために書かれました。（1）悩みを抱えている人（2）相談する人がいない人（3）大切な人の悩みを解決してあげたい人つらいことや悲しいこと、理不尽なことに直面したとき、どうしたら悩まないですむか？・元気な時に、実行しよう。・不足に、感謝しよう。・まず1カ所だけ、きれいにしよう。・「自分は変われる」と信じよう。・自分の問題から逃げまわらない。・失敗したら、リセットしよう。……など、悩まない人の63の習慣を収録！（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）