第1弾『すごい弁当力！』の反響にこたえ、さらに深く、豊かに、手づくり弁当の力を追求。子どもが自ら作る「弁当の日」の実践例の紹介（応用編もあり）、ほんとうの「食育」の提唱、等々。第1弾同様、「弁当」をめぐる感動・感涙のエピソードや子どもたち（小学生〜大学生まで）の体験談や作文も多数収載！（※本書は2010／5／18に株式会社 五月書房より発売された書籍を電子化したものです）（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）