★杖なしで歩けた！　階段ラクラク！　正座ができる！　水もたまらない ★10万人を救った！　ストレッチ＆体操で一生歩ける足になる 「階段の昇り降り」でひざが痛む、湯船の中でも「正座」ができない……こんなお悩みを持つ人、必読の書が誕生！ 10万人を救ってきた痛み取りのカリスマ治療家が、１回１分・誰でも効率的かつ簡単に実践できる「ひざの痛みの解消策」を初公開します。 高齢者や体力に自信のない人も、心配は無用。 本書に収載した「ひざを整えるストレッチ」と「ひざの筋肉を鍛える体操」を実行すれば、ひざに関するトラブルから、ようやく解放されることでしょう。 今からでも決して遅くありません。 ぜひ、今日から実践し、一生歩ける足づくりにお役立てください。