確かで信頼できる、医療・健康情報をお届けします！各分野の専門医が、科学的根拠（エビデンス）に基づいた、確かで信頼できる医療・健康情報をわかりやすく解説。健康リテラシーを高める情報や、“元気で長生き”のためにできる食事や運動など生活習慣改善についても紹介しています。■ご注意ください■※NHKテキスト電子版では権利処理の都合上、一部コンテンツやコーナーを掲載していない場合があります。ご了承ください。■今月のテーマ［特集］理解が変わる！？ 認知症の世界見えている世界優しいケアAIで早期発見がん 絶対に知ってほしいこと3選「標準治療」とは信頼できるサイトは1割ほど相談支援センターを頼ろう“地域の力”で健康に！［アンコール放送］“睡眠休養感”アップで健康長寿［テキスト企画］股関節の痛みストップ！ 尿もれ・便失禁健康寿命をのばす100歳レシピ「正月太りを解消する」（※ページ数は、680字もしくは画像1枚を1ページとして数えています）