シリーズ累計12万部突破。食事栄養療法の最新版が大きく見やすくなりました。Dr.奥平式　血液検査の栄養療法的な読み方つき◆シリーズ累計12万部突破の人気本が、大幅に情報量をアップして、大きく見やすくなって登場。◆マンガとイラストで超納得！　「メンタルヘルスは食事から」◆劇的に不調を改善してきた、食事栄養療法の最新版。○「不調脱出」症例マンガや、イラスト満載の食べ方ガイドなど、どなたにもわかりやすい内容。○最新の「糖質とのつきあい方」がわかる！◯「血液データ」であなたの栄養状態を深読みできるコツもリニューアル！（本書の内容より）part1　血糖値ジェットコースターから抜け出そう！part2　ココロに必要な栄養ってなんだろう？part3　鉄欠乏女子（テケジョ）たちの食べていいもの・悪いものpart4　ココロの回復のために東洋医学を味方につけよう！part5　8人の「ココロの不調」脱出マンガDr.奥平式　血液検査の栄養医学的な読み方などココロも体も健やかに、元気に過ごすための最強の栄養バイブルです。（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）