※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 セルチェックシートで あなたの症状も確認できる！ ムカムカする、酸っぱいものがこみあげてくる、食べ物がのどにつかえるような感覚がある、胸が痛い――。 これらの症状を引き起こすのが、逆流性食道炎です。 現在、逆流性食道炎は、患者が急増しています。 10人に1人がかかっていると推計され、新しい国民病とまでいわれています。 重症になると、ぜんそくを合併するおそれもあります。 また、認知症、大腸がん、誤嚥性肺炎を招くとの説もあり、放置は厳禁です。 医師の診察と処方薬の服用がたいせつですが、 症状が改善して薬の服用をやめると約8割の人が6ヵ月以内に再発するという報告もあり、日々の対策が重要になります。 本書では、日常生活に取り入れられる、逆流性食道炎の改善・再発予防につながる食事や療法を紹介。 日常で気をつけることや、お勧めの体操などを専門医や治療家の解説でお届けします。 また、診断はされていないものの、ムカムカなどの症状が気になるかたは、 セルフチェックシートで、ぜひご自身の状態を確認してください。