おうち時間のストレスは、手軽につまめる簡単・罪悪感のないオヤツで解消！　カロリーオフや健康素材を用いて3step以下でつくれる、食べるのに躊躇しないオヤツ40品を実際に作って紹介していきます。（※各巻のページ数は、表紙と奥付を含め片面で数えています）