구한말의 의사이자 철학자 이제마의 중심사상인 사상의학을 통해 건강과 장수의 길을 살펴본다. 이 책은 지금까지 의학적 측면에서만 논의되던 사상의학의 철학적 배경, 즉 유가 가상과의 관계를 고찰함으로써 사상의학에 담긴 철학적 의미를 성찰한다. 또한 인간의 생리학적 구도를 이해하기 위한 방편이었던 숫자 4의 의미와 전통 의학의 범주인 천인과 성명의 관계, 사상인의 특성이 형성되는 원리 그리고 윤리와 도덕이 어떻게 개인의 재능과 능력에 영향을 주는지 등을 살펴본다.