※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 コーヒーは大好きだけど、 健康のことを考えると 控えたほうがいいのかな？ 日ごろ、このようなイメージを 持たれがちなコーヒーですが、 心配はいりません。 最近の研究で、日常的にコーヒーを飲む人は、 さまざまな病気での死亡リスクが 低くなるとわかっているからです。 また、ふだんはブラックか、 加えても砂糖やミルク程度という人が 多いのではないでしょうか。 実はコーヒーは、シナモンや緑茶、 はたまた塩、酢など、 さまざまな食材や調味料との 組み合わせが楽しめる、 バリエーションが豊かな飲み物なのです。 アレンジすることで味の変化が楽しめるだけでなく、 食材などの栄養素も加わることで 健康面での相乗効果も得られます。 楽しく、おいしくコーヒーを味わって、 健康長寿に役立てましょう。