背中を人に見られたくない、「経過観察」といわれて何もすることがない、装具が生活に支障を来す、手術はしたくない……これらは、側弯症になったかたが抱える日常の一端です。 なぜ、こうなるのでしょう。 その背景には、側弯症が原因不明の病気であり、治療方法が確立されていない、ということがあります。 しかし、側弯症は決して治せない病気ではありません。 完治は難しいかもしれません。しかし、トレーニングによって症状は確実に改善します。 その結果、手術の回避はもちろん、装具を外すことができたり、背中の隆起が小さくなったり、側弯症によるさまざまな不定愁訴が解消したり……といった具合に、多くのメリットが得られます。 それは、今まさに側弯症で悩まれている人にとっては、別世界のことのように見えるかもしれません。 本書は、子供から大人まで無理なくできるトレーニングを多数紹介した一冊です。 側弯症を治すために、まず自分でできることを始めてみませんか。