「きっともうこのまま一生結婚はしないだろうな…」とアラフォーにして覚悟を決めた作者。健康、お金、介護の備え…女がガチで一人で生きていくための武器とは!?　そんななか勃発したコロナ禍で、孤独死はもうおひとりさまだけの問題じゃなくなった!!　孤独死したくないすべての人に贈るサバイバル・エッセイ　「同じ毒母に育てられた姉として、私はちゃんと祝福できるのだろうか…」　実は結婚していた弟さんについてのかきおろしも収録!!　【目次】　第1話　「ついこの間」が20年前になってしまった！厄年ラッシュが終わったら40代目前　第2話　代謝の低下がハンパない！中年のダイエットは現状維持が精一杯　第3話　婦人科系疾患の悩み…毎年ミッションが増えていく　第4話　老後2千万円は無理だけど…せめて健康寿命を少しでも長く！　第5話　我が人生の不発弾、婚活の思い出　第6話　長年のコンプレックス、直すなら最後のチャンスかも!?　第7話　不動産狂騒曲！おひとりさまマンション購入の甘い罠　第8話　アラフォー・独身・自営・猫つきの部屋探しは大変だ！　第9話　親の介護の前に、正直自分が消えたい…　第10話　忍び寄るコロナの影…孤独死がより身近に!?　第11話　引っ越しは最大のデトックス!?気付けば15kgのダイエットに成功！　第12話　私が見てきた「死」の形　かきおろし　弟の結婚