結婚してちょうど1年目の主婦、奈央は幸せ太りに悩んでいた。この1年で体重が4キロも増えてしまったのだ。このままだと夫の気持ちが離れてしまうのでは、と心配した奈央は夫に相談し、ジムのトレーナーを紹介してもらう。このトレーナーはとても優秀で的確なトレーニングを提案してくれるらしく、夫もそのトレーナーの元で週2で鍛えて効果をあげている。奈央は期待に胸を膨らませてジムへ入会するのだが、そこでとんでもないことに…!!