ぽっちゃりキャラを理由に「もにゅこ」というあだ名で呼ばれている食いしん坊女子の桃園にこ。体形を理由に彼氏に振られてしまい、「変わって見返してやる！」と一念発起！1on1のパーソナルトレーニングに通うことに。そこで出会ったトレーナーの年下男子・高野星くんは明るくて優しいワンコ系で、もにゅこの好みド真ん中。さわやかなルックスと、鍛えられた筋肉……「トレーナーさんにエッチな気持ち持っちゃダメだ！」煩悩を打ち消そうとするも、ふたりきりの空間に「トレーニング」で触れ合うカラダ。ドキドキが止まらなくなってしまい……!?