【11万部突破☆ベストセラーの最新刊！】大人気の小児科医が、医学的根拠に基づき「子どもにとって良い習慣」を解説した本。運動、学習、食、睡眠、家庭環境など、すぐに取り入れられる習慣を50に分けて紹介。子どもの能力・性格・将来に、何が良いか、悪いかがすぐにわかります！