毎日の「ちょっとした家事」に疲れがたまるある朝、鏡に映った自分の猫背に衝撃を受けた私。 「何かしなきゃ」と「もういいや」の間で揺れながら、こっそり始めたのは“壁に寄りかかって歯磨きするだけ”の姿勢改善プロジェクト。 家族に見つかると説明しづらいけれど、ほんの数分の背筋タイムが、生活に小さな変化をもたらしていく。