【1章 仕事との向き合い方編】 24時間イケてる自分で／短気は損ピ／仕事マインド5選／契リング　など 【2章 人との付き合い方編】 職場の人と合わない時／イライラ対処法／恋愛マインド／あの子に比べて私は…／切り替えマインド　など 【3章 セルフケア編】 1人はさみしい？／調子の悪い日／散らかった部屋／太った時のマインドセット／比べなくていっか／できない時も選んでる／会社を休んだ日　など