生きにくさの正体を動物行動学の視点から読み解き、生き延びるための道を示唆する。家族は病気。頭がまわらず、たまっている仕事は進まず。こんなことが同時にやってきたら………。かなりへこむ。怖い。不安になる。そんなときこそ、動物行動学・進化心理学の出番だ。その不安や恐れは”生存・繁殖にとって有利”に作用するのか？という視点から考えてみる。この思考方法を知っているだけで、気持ちがラクになる！