２０歳の時、毎日インスタント食品の生活を送っていたら…… なんと、６０キロを突破！ とにかく色々調べ、現在の体型は １６０センチ、４８キロ。 これを(出産前後はさすがに違いますが)常にキープしています。 テレビや雑誌で言われているダイエットに違和感を感じ、私なりのダイエットへの考え方を書かせて頂いています。 一気に痩せることはできませんが、太りにくい体質にはなれると思います。 稚拙ですが、よろしくお願いしまつ八(´∀｀*)