広告代理店で成功を収めながらも空虚さを抱える三十五歳の紗和 。ビジネス勉強会での挫折と瀬戸内への旅を通じ、他人の正解ではなく自らを慈しむ「凪の呼吸」を見出します 。組織の論理に抗い独立した彼女は、横浜の古い倉庫に人々の魂を救う「聖域」を設立 。仲間や恩師の支えを得て、傷ついた過去を愛し、自分らしい人生を編み直していく再生と自立の物語です 。