忙しい朝でもラクに作れる、みんなに人気のおべんとうレシピがよくわかる1冊です。定番のおべんとう人気ランキングBest10のほか、園児用、中高生用、パパ用、自分用など、食べる人別のおべんとう例、1週間保存できる作りおき、食材別・色別のおかずカタログなど、初心者でも簡単に作れて、家族みんなが喜ぶレシピ600品を一挙に紹介!　「人気の朝ラクおべんとうおかず630品」の改訂版です。