支援を要する子どもの心を落ち着け、不器用さや苦手さにかかわらず自分のペースで気持ちよく体を動かせるヨガを紹介します。自立活動の時間、体育の時間のほか、朝の会などでちょっと行うこともできます。ヨガの自由で豊か、ありのままを認める世界を広げましょう。