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Synopsis
【シリーズ累計8万部!売れています】すべてはパフォーマンスアップのために!SNS総フォロワー数30万人のスポーツトレーナー/理学療法士が、トップアスリート・プロ選手が今、最も注目する「身体操作トレーニング」を解説。筋力に依存せず、瞬時にパワーを最大化する!プロ向けのトレーニングを実践しやすく紹介。■ラクに効率よく動ける■対人競技で相手から読まれにくくなる■ケガをしにくくなる
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Ebook Japan
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01/07/2026
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最強の身体操作 プロが実践する連動スキルの磨き方
01/07/2026