第6回料理・レシピ本大賞［料理部門］コミック賞受賞！ 「炊飯器で海南チキンライス(35円)」、「ガッツリ味の豚コマステーキ丼(80円)」、「電子レンジでマグカッププリン(30円)」自炊ビギナーでもすぐ真似できる おいしくて節約できるレシピが満載！ 自炊1万円、外食1万円ではじめる、ゆるゆる自炊生活コミックエッセイ