グローバル化が進み、ＡＩによる仕事環境の激変なども加わり、ますます不安定化する社会。そこで注目されているのが「レジリエンス」（再起力）である。ストレスフルな環境にあって、いかに折れない心を持つか、いかに立ち直るか、燃え尽きないためにどうすればよいか。いま世界のエリートが注目する「自分の守りかた」