人気モデルの藤井リナが、子供時代、海外留学経験、恋愛、モデルの仕事や前事務所からの独立まで、自らの半生を赤裸々に綴った初めての自伝的エッセイ。それらの経験から生まれた独自の人生哲学を、強く美しく生きたい現代女性たちに送る“リナ流”生き方メソッド!