さわやか筋トレ漫画のはずでした！ひょんな事からマッチョを目指す事に！？オタク青年ナオくん＆リョウの凸凹筋トレワールド！誰でも出来る簡単なトレーニングなども紹介☆※2024年2月に、本文におまけ漫画の追加をしています。それより以前にお求めの方はお手数ですが再ダウンロードいただけますと最新版をお読みいただけます。