ブラック企業で倒れ、仕事も自信も失った三浦静、28歳。 療養中に出会ったのは、ダンジョン探索者がただ焚き火の音だけを流しているASMR配信だった。 「こんなふうに、誰かの心を少しでも楽にできたら——」 そう思った静は、危険度の低いダンジョンの浅層を歩きながら、 足音や水音、風の音をそっと拾う「無理しないダンジョン配信」を始める。 最初の視聴者は、たった一人。 それでも「寝つきが良くなりました」「ここが心のセーブポイントです」と コメントをもらううちに、静自身の心も少しずつ回復していく。 しかし、配信者には炎上、ブラック事務所、企業との駆け引きなど、 ダンジョンとは別の“現代のモンスター”たちが待ち構えていて——？ 戦闘よりも「癒やし」と「正直さ」で生き残る、 アラサー女性配信者の現代ダンジョン成長譚、開幕。