松宮修司は定年退職後、妻を亡くし、身体を壊していた。医者や娘に自炊を勧められ、慣れない料理に奮闘するが、亡き妻が残したレシピブックを再現しようと思い立ち……？スローステップ自炊＆自立の日常ストーリー開幕！