神戸在住の専業主婦で栄養士の瑞希は、体型や自信の喪失に悩む親友・由美のために「美味しく食べるダイエット」を提案する 。二人はインスタグラムに日々の食事を記録し、由美は一年かけて心身共に美しく生まれ変わる 。その記録がSNSで拡散され、出版社から書籍化のオファーが届く 。家族の後押しで出版を決意した瑞希は、完成した本が見知らぬ誰かの希望となる姿に喜びを見出す 。神戸の街並みを背景に、料理と友情を通じて輝きを取り戻していく二人の女性の成長物語 。