看護師の千歳海は、無力感から心を病み、退職を余儀なくされる。周囲からの批判や「看護師失格」という言葉に追い詰められながらも、彼女はメンタルクリニックでの治療や転職を通じて自分を立て直そうと模索する。 屋上で過去のトラウマと向き合い、潮騒の音に自分の鼓動を感じながら、千歳は「壊れる前に生き延びた」と自らを肯定する。看護師としての小さな灯を胸に抱き、ゆっくりと、しかし確かな一歩を踏み出す決意を固める。